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Features:
- Pages: 233
- Format: 23,3x15,5 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 102015
- Language: Castellano, Otras lenguas.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,38 kg.
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Correr sin lesionarse ¿es posible?
Las claves para conseguirlo
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9788416012558
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El libro quiere poner al alcance de los runners información válida para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una de nueva. A través de estas páginas, conoceremos el cómo y el porqué de una lesión; además, entenderemos las lesiones de fondo y, finalmente, aprenderemos a superar y a prevenirlas. Todo acompañado por un glosario y unas ilustraciones en cada capítulo.
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