Name: Yo, aquí ahora
Price: 18.37 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788449331718

Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Artesanías, Artes Decorativas Y Manualidades » Yo, aquí ahora

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

18,37 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 210
Format: 21x13,5 cm
Edition Date: 2015
Edition: 24112015
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,33 kg.

Yo, aquí ahora

Actividades creativas y sorprendentes para tu día a día
9788449331718
Authors: Antonio Francisco Rodríguez Esteban, The Mindfulness Project
El mindfulness es una práctica sencilla y muy eficaz para mejorar el diálogo con nosotros mismos y nuestro entorno. Se basa en el ejercicio de prestar atención a lo que sucede «aquí y ahora», y es útil para controlar e interrumpir el hábito de dar vueltas sobre las cosas y los pensamientos, que es lo que a menudo genera más estrés en la vida cotidiana. ¡Anímate a disfrutar el presente de forma divertida y creativa!