Name: Guía completa de los estiramientos,La
Price: 25.95 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480195331

Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Guía completa de los estiramientos,La

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

Books Frontpage Guía completa de los estiramientos,La

25,95 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 282
Format: 22x15 cm
Edition Date: 2007
Edition: 2
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,43 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Guía completa de los estiramientos,La
9788480195331
Authors: Pedro González Del Campo Román, Cristina Halberstadt, Christopher M Norris
Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los beneficios asociados para el corazón y el sistema circulatorio y, en segundo lugar, en el tono de los músculos por su efecto sobre el aspecto general del cuerpo, ya que los cuerpos delgados y atléticos están de moda. Pero la flexibilidad también es de vital importancia para la salud del sistema locomotor en particular.Siguiendo esta premisa, este libro es una combinación de una profunda base científica, que precede a la descripción de los ejercicios, y de muchísimos ejercicios. Además, el autor informa sobre los desequilibrios musculares, detallando las últimas investigaciones sobre estiramientos. Los ejercicios individuales se ilustran con dibujos para clarificar las posiciones del cuerpo.