Name: Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)
Price: 66.17 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480199193

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Books Frontpage Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)

66,17 USD
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Features:

Pages: 472
Format: 22x15 cm
Edition Date: 2007
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,91 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)
9788480199193
Authors: Axel Gottlob, Axel Gottlob
El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico.Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento.El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral.