Name: El diario de la gratitud
Price: 20.56 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788408148685

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Books Frontpage El diario de la gratitud

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Features:

Pages: 288
Format: 23x15 cm
Edition Date: 2016
Edition: 07012016
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,43 kg.
Editorial: PLANETA

El diario de la gratitud

Cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida
9788408148685
Authors: Remedios Diéguez Diéguez, Janice Kaplan
Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos.Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com