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Ficha
Books Frontpage Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 22x16 cm
  • Edition Date: 2017
  • Edition: 21022017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,19 kg.

  • Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

  • 9788408166542

  • Author: Antonio Francisco Rodríguez Esteban

  • Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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