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Ficha
Books Frontpage Los 4 hábitos de la gente delgada
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Features:

  • Pages: 256
  • Format: 19x12,5 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 21012020
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
  • Weight: 0,17 kg.

  • Los 4 hábitos de la gente delgada

    La comida no engorda, tu ansiedad sí

  • 9788408222163

  • Author: Luis Navarro Sanz

  • Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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