-
31,61
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 230
- Format: 23x18 cm
- Edition Date: 2021
- Edition: 13012021
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,88 kg.
-
Mucho más que fitness
Motívate y ponte en forma en 2 semanas
-
9788408237181
-
-
-
-
-
-
Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa de TVE que nos animaba a hacer ejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de hábitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales. Mucho más que fitness nos descubre cuáles son las claves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte tan eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle del sofá. El entrenador más televisivo del momento nos ayuda a encontrar la motivación para ponernos en forma y vivir de una manera más saludable
-
31,61
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Deportes Y Recreación Al Aire Libre:
-
22,33
USD
-
21,70
USD
-
18,39
USD
-
21,39
USD
-
20,27
USD
-
28,37
USD