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Ficha
Books Frontpage Pienso, luego como (demasiado)
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Features:

  • Pages: 160
  • Format: 21x14x1,30 cm
  • Edition Date: 2021
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,32 kg.

  • Pienso, luego como (demasiado)

    Comprende el impacto de las emociones en el sobrepeso y aprende a controlarlo de forma consciente

  • 9788413610177

  • Author: Varios Autores

  • Cada año un gran número de personas intentan perder peso dejando de comer. Para ayudarles, el grupo clínico y de investigación CoCo Eating Institute estudió durante una década pacientes con sobrepeso y obesidad desde el punto de vista cognitivo, emocional, conductual y psicopatológico. El análisis de unas quinientas variables relacionadas facilitó la construcción de un modelo conceptual que permite explicar y entender el problema que subyace al sobrepeso. En este libro veremos que hay un factor clave entre lo biológico y lo psicológico que condiciona las resistencias al cambio de hábitos. La buena noticia es que ese factor se puede aprender a controlar.
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