-
27,84
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 340
- Format: 21,5x15 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,58 kg.
-
La síntesis del yoga
Los 8 pasos de la práctica
-
9788415053804
-
-
-
-
-
-
Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.
-
27,84
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Deportes Y Recreación Al Aire Libre:
-
22,33
USD
-
21,70
USD
-
18,39
USD
-
21,39
USD
-
20,27
USD
-
28,37
USD