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Ficha
Books Frontpage Correr es vida
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Features:

  • Pages: 220
  • Format: 1x14x21,59 cm
  • Edition: 29032011
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Blanda.
  • Weight: 0,22 kg.

  • Correr es vida

  • 9788415115397

  • Authors: Chema Martínez Fernández, Chema Martínez

  • ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un;chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad;cada día, de madrugada o por la noche al regresar;del trabajo?;Chema Martínez, un popular fondista con un;importante palmarés, tiene la respuesta muy clara;Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas;con las que trata de animar a que otras personas corran;también.;Correr requiere disciplina. Correr invita a comer;mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner;el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.;Además, es una forma de establecer vínculos sociales;con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda;correr es vida, y Chema Martínez explica en las;páginas de su libro cómo conseguirlo.
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