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Ficha
Books Frontpage Correr sin lesionarse ¿es posible?
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Features:

  • Pages: 233
  • Format: 23,3x15,5 cm
  • Edition Date: 2015
  • Edition: 102015
  • Language: Castellano, Otras lenguas.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,38 kg.

  • Correr sin lesionarse ¿es posible?

    Las claves para conseguirlo

  • 9788416012558

  • Author: Eva Ferrer Vidal-Barraquer

  • El libro quiere poner al alcance de los runners información válida para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una de nueva. A través de estas páginas, conoceremos el cómo y el porqué de una lesión; además, entenderemos las lesiones de fondo y, finalmente, aprenderemos a superar y a prevenirlas. Todo acompañado por un glosario y unas ilustraciones en cada capítulo.
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