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Ficha
Books Frontpage Aprende a respirar. Para mejorar tu rendimiento físico e intelectual
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Features:

  • Pages: 144
  • Format: 21,3x14 cm
  • Edition Date: 2015
  • Edition: 11062015
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,185 kg.

  • Aprende a respirar. Para mejorar tu rendimiento físico e intelectual

  • 9788416267156

  • Authors: Hiltrud Lodes, Marcos Sarmiento Pérez, Lodes Hiltrud

  • El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
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