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Ficha
Books Frontpage Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado
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Features:

  • Pages: 128
  • Format: 22,5x15,5 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 03092019
  • Language: Castellano.
  • Binding: Espiral.
  • Weight: 0,25 kg.
  • Editorial: KEPLER

  • Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado

  • 9788416344420

  • Authors: Desconocido, Louise Hay

  • El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien. Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos cuiden y que seamos capaces de cuidar a los demás. De este modo creamos verdaderas relaciones de amor, empezando por la relación con nosotras mismas. Este año es una invitación a tomar consciencia del valor del autocuidado, porque «cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida».
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