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Ficha
Books Frontpage Fitness gourmet
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 25x19x1,80 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,816 kg.

  • Fitness gourmet

    Recetas sanas y sabrosas para mejorar el rendimiento deportivo

  • 9788416407385

  • Authors: Gemma Fors Soriano, Christian Coates

  • Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades. • Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice. • Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud. • Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio. • Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia o los amigos sin comprometer sus objetivos físicos.
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