Paraninfo

Homepage » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Salud Y Desarrollo Personal » Autoayuda Y Desarrollo Personal » Psicología Popular » Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima » Ser feliç a Alaska

Ficha
Books Frontpage Ser feliç a Alaska
  • 29,31 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 320
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 003
  • Language: Catalán.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,38 kg.

  • Ser feliç a Alaska

    Ments fortes contra vent i marea

  • 9788416430130

  • Authors: Carme Geronés Planagumà, Rafael Santandreu Lorite, Rafael Santandreu, Carme Geron#S Planagum#

  • El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. «Benvolgut lector: t'espero en el camí de la plenitud racional. Tant se val el que triguis a recorre'l; el que compta és avançar a un ritme constant. No t'aturis. Aniràs fent múscul mental i la vida se t'obrirà a poc a poc davant teu com un cirerer florit. Vés polint la ment. Sintonitza amb l'harmonia una vegada i una altra. Escriu poemes a cada pas. Procura no barallar-te ni indignar-te mai. Que la incomoditat sigui terreny fèrtil per a tu. El planeta t'agrairà la nova actitud vital i et recompensarà amb els seus múltiples tresors». Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna psicologia cognitiva. Ser feliç a Alaska descriu tres passos per reprogramar la nostra ment i convertir-nos en persones sanes i fortes des d'un punt de vista emocional, fins i tot quan les circumstàncies són molt adverses. 1) Orientar-se cap a l'interior.2) Aprendre a caminar lleugers.3) Apreciar les coses que ens envolten. Pocs autors són capaços d'arribar a centenars de milers de lectors com ho ha fet Rafael Santandreu, gràcies al seu talent per oferir eines potents que produeixen canvis radicals i permanents.
  • 29,31 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Other books in the subject Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]