Ficha
Books Frontpage Eat & Run
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Features:

  • Pages: 182
  • Format: 18,2x16x0,80 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 18042016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro.
  • Weight: 0,36 kg.
  • Editorial: COMANEGRA
  • Eat & Run

    Bebidas y barritas bioenergéticas para deportistas y gente activa

  • 9788416605224
  • Author: Olga Brunner

  • Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.
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