Name: Tapping
Price: 15.89 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788416622139

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Features:

Pages: 288
Format: 19x12,5 cm
Edition Date: 2017
Edition: 03072017
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
Weight: 0,22 kg.
Editorial: BOOKS4POCKET

Tapping

Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más
9788416622139
Authors: Roberta Temes, Núria Martí Pérez
Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social … Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo –aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía– en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo –en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla– en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.