Name: Desconectar para reconectar
Price: 23.20 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788416720002

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización » Desconectar para reconectar

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

Books Frontpage Desconectar para reconectar

23,20 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 192
Format: 22,5x15 cm
Edition Date: 2017
Edition: 02102017
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,29 kg.
Editorial: URANO

Desconectar para reconectar

Una guía de meditación sencilla para escépticos ocupados y buscadores modernos
9788416720002
Authors: Martín Rodríguez-Courel Ginzo, Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
• La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito. • Los últimos descubrimientos científicos demuestran que, tras desconectar, nos recargamos. • Para la autora, la meditación, realizada durante unos minutos al día, no sólo nos hace más efectivos, sino más inteligentes, amables y propensos a sentir felicidad. La meditación es una práctica que ayuda a desconectar de la distracción y experimentar el instante presente. Ni más ni menos. No requiere una postura concreta ni una duración determinada. Lo que es mejor: no hay una forma «correcta» de meditar, ni siquiera una incorrecta. Todas son buenas y sus efectos se harán notar en cualquier caso. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y mucho más eficaz; cuando meditamos, todo fluye mejor. Suze Yalof Schwartz presenta una técnica sencillísima para empezar a meditar al momento. El lector aprenderá la logística básica de la meditación: cómo, cuándo, dónde, qué hacer con los pensamientos y cómo vencer los obstáculos. También accederá a otras técnicas de meditación, junto con una serie de meditaciones exprés que se pueden usar a lo largo del día, cada vez que sea necesario. Cinco minutos al día… y una larga vida para disfrutar los resultados.