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Ficha
Books Frontpage Coaching nutricional para niños y padres
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Features:

  • Pages: 213
  • Format: 21,5x14,8 cm
  • Edition Date: 2017
  • Edition: 19102017
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,38 kg.
  • Editorial: GRIJALBO

  • Coaching nutricional para niños y padres

    Tu hijo querrá comer bien

  • 9788416895342

  • Authors: Yolanda Fleta, Jaime Giménez/Yolanda Fleta, Yolanda Fleta/Jaime Giménez, Jaime Giménez, Jaime Gim#Nez

  • ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
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