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Ficha
Books Frontpage Frena el azúcar
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Features:

  • Pages: 80
  • Format: 22x17 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 07052018
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,14 kg.
  • Editorial: TERAPIAS VERDES

  • Frena el azúcar

    Una forma fácil de desintoxicarte y perder kilos

  • 9788416972388

  • Authors: Nuria Viver Barri, Marie-Laure André

  • ¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? ¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar! Aquí podrás: - Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...). - Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche). - Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG) ¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!
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