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Ficha
Books Frontpage Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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Features:

  • Pages: 160
  • Format: 20x13 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 0,26 kg.
  • Editorial: SIRUELA

  • Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

  • 9788417454401

  • Authors: Julio Hermoso, Julio Hermoso Oliveras, Richard Gilpin

  • La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
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