-
25,14
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 264
- Format: 22,5x15 cm
- Edition Date: 2020
- Edition: 14072020
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,38 kg.
- Editorial: URANO
-
Un curso de emociones
Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser
-
9788417694029
-
-
-
-
-
-
. La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. . Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. . El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y. prácticamente felicidad.
-
25,14
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Psicología Popular:
-
21,04
USD
-
29,82
USD
-
33,72
USD
-
23,00
USD
-
25,12
USD
-
26,97
USD