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Features:
- Pages: 240
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2024
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: URANO
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Yo, por mí
La felicidad empieza cuando decides ser tú
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9788418714658
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Un texto que nos ayuda a reencontramos con nuestro verdadero «Yo» para combatir el angustioso sentimiento de estar a la deriva, observando nuestra vida pasar en lugar de viviéndola.Hoy en día estamos sumergidos en una dinámica de vida que nos hace sentir, cada vez con más frecuencia, una angustiosa sensación de soledad, desasosiego e insatisfacción por lo que hacemos o tenemos. Es muy frecuente que nos percibamos atrapados en roles o relaciones; o que nos veamos repitiendo patrones cíclicos de los cuáles no sabemos cómo salir. El autosabotaje y malas decisiones terminan siendo una constante que parece escapar de nuestro control y nos sentimos como un hámster agotado corriendo en su rueda.Por suerte, la psicoterapeuta Sara Kuburic llega para brindarnos un mensaje de esperanza y para decirnos que vivir en armonía no tiene por qué ser tan difícil y, en realidad, la posibilidad de cambiar esas sensaciones está justo enfrente a nosotros. Se trata de mirarnos en el «espejo» y analizar nuestra vida de manera que podamos encontrar a la persona a la que poder llamar «Yo» para lograr vivir en consecuencia.En Yo, por mí, Kuburic analiza el concepto de «pérdida personal» o «pérdida del yo» para nos ayudarnos a:Vivir la vida plenamente sin sentirnos dominados por nuestras emociones.Establecer una conexión sana con nuestros cuerpos.Establecer límites para definirnos a nosotros mismos y sanar nuestras relaciones.Ordenar nuestro espacio, tanto físico como mental, para generar un entorno propicio para que nuestro verdadero «Yo» aparezca.Encontrar significado y propósito en un mundo aparentemente sin sentido.Revelador y empoderador, Yo, por mí nos muestra cómo podemos dejar de ser sonámbulos en una vida que no queremos y dar un paso hacia nuestro «Yo» más vibrante, auténtico y significativo, y desbloquear, por fin, un profundo sentido de conexión con nuestro ser más íntimo y con quienes nos rodean.
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