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Features:
- Pages: 48
- Format: 29,2x21,9x1,00 cm
- Edition Date: 2021
- Edition: 001
- Language: Castellano, Italiano.
- Binding: Tapa Dura.
- Weight: 0,37 kg.
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Mi primer libro de relajación y Mindfulness
Ejercicios prácticos para encontrar la calma en familia
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9788418817038
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Ejercicios prácticos para sacar nuestra mejor versión como familia. Los mayores y los pequeños tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos todos. Para que el día a día transcurra en calma y también para acompañar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios prácticos de respiración y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada situación. Con estos trucos conseguiréis que la convivencia fluya sin perder los nervios por el camino. Y de paso les estaremos dando herramientas para el futuro. Chiara Piroddi es psicóloga especializada en infancia y crianza consciente. Sus libros inundan las estanterías de todo el mundo y han ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegría en su día a día.
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