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Ficha
Books Frontpage Yoga Un Estilo De Vida
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Features:

  • Pages: 216
  • Format: 24x15x2,50 cm
  • Edition Date: 2021
  • Edition: 1
  • Language: Otras lenguas.
  • Binding: Libro - Con solapas.
  • Weight: 0,35 kg.
  • Editorial: ILUS BOOKS

  • Yoga Un Estilo De Vida

    CUERPO, MENTE Y ALMA

  • 9788419014023

  • Author: Alexis Racionero Ragué

  • Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
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