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Ficha
Books Frontpage Nutrición y deporte
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 1,6x16,8x23,80 cm
  • Edition: 01031990
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,54 kg.

  • Nutrición y deporte

  • 9788420006765

  • Authors: Pascual López Lorenzo, Steve Wootton

  • Nutricion: conceptos basicos. De alimento a energia. De energia a trabajo muscular. Nutricion y entrenamiento. El atleta y los liquidos. Nutricion y competicion. Perder y ganar peso. Vitaminas y minerales. Pildoras, polvos y pociones. Consejos nutricionales para grupos especificos de atletas. De la teoria a la practica. Incluye una seccion de preguntas y respuetas. Apendices: Cuestionario para autoevaluacion de los conocimientos nutricionales. Toma de postura del American College Sports Medicine. Ingestiones de nutrientes recomendadas. Glosario.
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