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Books Frontpage Nada es tan terrible (edición especial)
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  • Pages: 368
  • Format: 22,2x15x3,10 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 001
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 0,53 kg.
  • Editorial: GRIJALBO

  • Nada es tan terrible (edición especial)

    La filosofía de los más fuertes y felices

  • 9788425360640

  • Author: Rafael Santandreu

  • Nada es tan terrible es el manual de autoterapia m#s completo basado en la psicolog#a cognitiva, la escuela terap#utica m#s eficaz y cient#fica. Contiene las herramientas de los mejores psic#logos del mundo para... - dejar de preocuparse - disfrutar m#s intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas dif#ciles - acabar con todos los miedos as# como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma r#pida y defi nitiva - detener la ch#chara mental in#til con el moderno mindfulness de tercera generaci#n
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