Paraninfo

Homepage » Autoayuda Y Desarrollo Personal » Psicología Popular » Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Hacer Frente A Los Problemas Personales » Hacer Frente A La Ansiedad Y Las Fobias » ¿Quién dijo ansiedad?

Ficha
Books Frontpage ¿Quién dijo ansiedad?
  • 27,80 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 288
  • Format: 15x1,7x398,00 cm
  • Edition Date: 2022
  • Edition: 001
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,40 kg.
  • Editorial: GRIJALBO

  • ¿Quién dijo ansiedad?

    Todo lo que necesitas saber para hacerle frente

  • 9788425362187

  • Authors: Marta Foix, Judit Izquierdo

  • ¿Por qué no me apetece hacer nada?¿Cómo evito estos pensamientos?Siento mucho miedo, ¿qué hago?¿Qué puedo hacer para qué no me afecte tanto la opinión de los demás?¿Por qué me cuesta tomar decisiones?¿Cómo me alejo de las relaciones tóxicas?Tengo mucho estrés en el trabajo, ¿cómo lo puedo gestionar?¿Quién me puede ayudar? Si te haces estas preguntas, esta guía es para ti. Pondrás nombre al torbellino de emociones que sientes. Comprenderás qué te ocurre. Encontrarás soluciones para cada situación. Harás frente a los síntomas. Aprenderás a anticipar las crisis. Y, ante todo, tendrás la oportunidad de conocer recursos y ejercicios prácticos que hasta ahora nadie te había contado.
  • 27,80 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Other books in the subject Hacer Frente A La Ansiedad Y Las Fobias:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]