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Ficha
Books Frontpage Si te gusta comer, aprende a adelgazar
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Features:

  • Pages: 272
  • Format: 19x12,5 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 19052020
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
  • Weight: 0,17 kg.

  • Si te gusta comer, aprende a adelgazar

    Hábitos saludables para olvidarte del sobrepeso

  • 9788427047259

  • Author: Dr. Nicolás Romero & Rtve

  • En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
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