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Features:
- Pages: 184
- Format: 20x13,5 cm
- Edition Date: 2017
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
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Técnicas de mindfulness para la vida diaria
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9788427140578
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En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.
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