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Ficha
Books Frontpage Stretching
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Features:

  • Pages: 112
  • Edition Date: 2001
  • Edition: 01032001
  • Language: Castellano, Otras lenguas.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.

  • Stretching

  • 9788430533534

  • Authors: Roberto MacCadanza, Equipo Susaeta

  • El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener múltiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajación general.
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