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Ficha
Books Frontpage Yoga fácil en casa
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Features:

  • Pages: 168
  • Format: 21,6x15,2x1,27 cm
  • Edition Date: 2005
  • Edition: 25052005
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,36288 kg.
  • Editorial: DIP. PROV. CUENCA. DEP. PUBL

  • Yoga fácil en casa

  • 9788430547517

  • Authors: Begoña Dorda, Begoña Dorda

  • Un manual práctico para conocer el yoga, su significado y su relación con la vida moderna, con nuestro bienestar. Las técnicas de meditación y de respiración, así como otras muchas facetas de esta doctrina, se ilustran de una forma sencilla y directa. Una serie de secuencias fotográficas guían en la práctica de las principales asanas y en la realización de una serie de ejercicios orientados a estimular y activar los siete chakras, centros energéticos de nuestro cuerpo, guardianes secretos de nuestra salud.
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