Name: Stretching
Price: 276.66 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788430556847

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Features:

Pages: 225
Edition Date: 2006
Edition: 19092006
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Editorial: TIKAL

Stretching
9788430556847
Authors: Pilar Tutor Alvariño, Vanesa Bin
Partiendo del supuesto de que mente y cuerpo son un todo indivisible, se comprende perfectamente la necesidad del estiramiento. Aunque su origen es básicamente oriental, el término procede del inglés e identifica el método de estiramiento de los músculos y estimulación de las articulaciones del cuerpo, mediante la práctica de ejercicios, con el fin de mantenerse ágil.;Este libro le introducirá en la teoría y la práctica del stretching a través de una detallada descripción ilustrada de cómo estirar cada uno de los músculos y articulaciones del cuerpo.