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Ficha
Books Frontpage Stretching
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Features:

  • Pages: 94
  • Edition Date: 2006
  • Edition: 19092006
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Editorial: TIKAL

  • Stretching

  • 9788430556847

  • Authors: Pilar Tutor Alvariño, Vanesa Bin

  • Partiendo del supuesto de que mente y cuerpo son un todo indivisible, se comprende perfectamente la necesidad del estiramiento. Aunque su origen es básicamente oriental, el término procede del inglés e identifica el método de estiramiento de los músculos y estimulación de las articulaciones del cuerpo, mediante la práctica de ejercicios, con el fin de mantenerse ágil.;Este libro le introducirá en la teoría y la práctica del stretching a través de una detallada descripción ilustrada de cómo estirar cada uno de los músculos y articulaciones del cuerpo.
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