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Features:
- Pages: 96
- Format: 28,5x0,7x23,09 cm
- Edition Date: 2009
- Edition: 19012009
- Language: Castellano, Otras lenguas.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,50 kg.
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Cocina energética
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9788430570683
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Una dieta equilibrada comprende una amplia variedad de alimentos que proporcionan energía para permitir funcionar al organismo del un modo saludable. Cada día necesitamos el justo aporte de proteínas, hidratos de carbono y grasas. Los seres vivos funcionamos como una máquina de alto rendimiento y precisamos de combustible para no pararnos, este combustible lo obtenemos a través de una alimentación equilibrada, rica en nutrientes energéticos. En este libro aprenderemos, a través de recetas prácticas y novedosas, cómo combinar adecuadamente los alimentos en nuestra vida diaria para que nunca nos falte la energía necesaria para seguir adelante.
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