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Ficha
Books Frontpage Triatlón para Dummies
  • 28,40 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 336
  • Format: 23,5x17 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 09022016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,43 kg.

  • Triatlón para Dummies

  • 9788432902499

  • Author: Victor Manuel Del Corral Morales

  • Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.
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