Paraninfo

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Mente, Cuerpo Y Espíritu: Pensamiento Y Práctica » Ejercicios de mindfulness para Dummies

Ficha
Books Frontpage Ejercicios de mindfulness para Dummies
  • 26,41 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 400
  • Format: 23x15 cm
  • Edition Date: 2018
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,43 kg.

  • Ejercicios de mindfulness para Dummies

  • 9788432904769

  • Authors: Shamash Alidina, Paula González Fernández, Joelle Jane Marshall

  • Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.

    El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.

    Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.

  • 26,41 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Pensamiento Y Práctica:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]