Paraninfo

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Autoayuda Y Desarrollo Personal » Psicología Popular » Tu yo resonante. Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!


Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.
Ficha
Books Frontpage Tu yo resonante. Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro
  • 45,11 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

    • -

    • Unit(s)

Features:

  • Pages: 210
  • Format: 21x15x2,30 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 18022019
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,524 kg.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER

  • Tu yo resonante. Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro

  • 9788433030320

  • Authors: María Del Carmen Blanco Moreno, Sarah Peyton, Bonnie Badenoch

  • Todo ser humano tiene una voz interior. Para algunas personas, esta voz puede ser una fuente de calidez emocional, mientras que para otras puede ser cruel y causar agitación. A menudo, cuando tenemos una voz interior crítica o que nos sabotea, buscamos la aprobación de los amigos y los seres queridos que nos asegure que somos valiosos y dignos de ser amados… y, de acuerdo con los últimos descubrimientos en neurobiología, esta búsqueda es perfectamente natural.Los últimos hallazgos en neurociencia desvelan hasta qué punto los seres humanos estamos hechos para conectar, pertenecer y resonar con otros seres humanos. Este deseo de conectar es tan fuerte que nuestro sistema nervioso es capaz de actuar como nuestro propio autotestigo compasivo. La neurobiología y la ciencia del mindfulness han mostrado recientemente que el cerebro humano es capaz de estar afligido (atemorizado, ansioso, deprimido), a la vez que puede autobservarse con compasión. Esta habilidad para experimentar y al mismo tiempo sostener la experiencia es la clave para mantener la calma interior frente a los desafíos de la vida. En "Tu yo resonante", Sarah Peyton ayuda a los lectores a leer las señales que emite su cuerpo y a comprender cómo la fisiología puede estar indicándoles que algo no va bien. Con claridad y ejercicios fáciles de seguir, sintetiza los últimos descubrimientos en neurociencia, el tratamiento del trauma y el poder de la empatía para desarrollar un método de sanación eficiente, que literalmente conecta de nuevo nuestro cerebro y restablece nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos y de lograr la regulación emocional y el bienestar. Sarah Peyton, instructora en Comunicación No Violenta y formadora en Neurociencia, enseña cómo el lenguaje influye en qué pensamos sobre el mundo y cómo respondemos a él. Trabaja para crear una comprensión compasiva de los efectos del trauma relacional en el cerebro.
  • 45,11 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

Other books in the subject Psicología Popular:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]