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Ficha
Books Frontpage Cosquillas cerebrales
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 23x15,5x1,90 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,541 kg.
  • Editorial: ANAYA MULTIMEDIA

  • Cosquillas cerebrales

    El secreto para provocar ASMR

  • 9788441542778

  • Authors: María Barbado Mujica, Craig Richard

  • Este libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instrucciones paso a paso de los mejores ejercicios para uso tanto personal como profesional. Esa sensación de calma cuando te cepillan el pelo con delicadeza. Ese profundo bienestar y conexión que sientes cuando un amigo te susurra al oído. Ese hormigueo que notas cuando te dan un trato personal en la peluquería o en el centro médico, o incluso viendo vídeos de Bob Ross... Todo eso tiene un nombre: ASMR (o respuesta sensorial meridiana autónoma), un estado de relajación profunda acompañado de un agradable cosquilleo que empieza en el cuero cabelludo y baja por la columna vertebral. Es una sensación tan placentera que algunos se refieren a ella como orgasmo cerebral, y prueba de ello son los vídeos de ASMR de YouTube, con millones de subscriptores y miles de millones de visitas. El ASMR está por todas partes, lo vemos en campañas publicitarias y lo usan tanto famosos como la gente de a pie para disfrutar de un momento de placer. Ahora, con Cosquillas cerebrales, aprenderás a estimular -e incluso compartir- esas cosquillas tan agradables, todos los días y en tu vida real. El Dr. Craig Richard, fundador de ASMRUniversity.com, nos explica qué es el ASMR, por qué ocurre y cómo experimentarlo en casa sin necesidad de hacer ningún curso ni de usar aparatos complicados. En sus páginas conocerás cuáles son los detonantes auditivos, visuales y táctiles más comunes, y cómo crear sesiones de ASMR interpersonal (recreando una revisión ocular, por ejemplo, o una manicura) para la pareja, amigos y clientes. ¿Cuál será el resultado? Pues esa euforia calmante y cosquilleante que podréis aprovechar para estar a gusto, relajaros, descansar o para crear un buen ambiente para dormir (¡lo que quieras!).
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