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Ficha
Books Frontpage Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días
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Features:

  • Pages: 232
  • Format: 26x21 cm
  • Edition Date: 2018
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,77 kg.

  • Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

    28 días de fitness y dieta saludable

  • 9788448023850

  • Authors: Kayla Itsines, María Luisa Rodríguez Mayol

  • Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
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