Paraninfo

Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Gimnasia » Siéntate bien para sentirte mejor

Ficha
Books Frontpage Siéntate bien para sentirte mejor
  • 14,31 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 144
  • Format: 18,5x13,5 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 03092019
  • Language: Castellano, Inglés.
  • Binding: Tapa dura - Papel sobre cartón.
  • Weight: 0,36 kg.

  • Siéntate bien para sentirte mejor

    Ejercicios diarios para ganar elasticidad y fortalecer tu postura

  • 9788448025922

  • Authors: Harriet Griffey, Eva Raventós Ruiz

  • Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo. En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tan reales riesgos para la salud que supone pasar muchas horas en una silla.
  • 14,31 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

The book belongs to the following catalogs

Other books in the subject Gimnasia:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]