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Features:
- Pages: 220
- Edition Date: 2012
- Edition: 23022012
- Language: Castellano, Francés.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,59 kg.
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Los secretos de los psicólogos
Lo que hay que saber para estar bien
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9788449326813
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En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cotidiana. El libro se divide en cuatro apartados: “Sobrevivir a las pruebas”: que trata sobre la depresión, el miedo y la enfermedad. “Tranquilizarse y equilibrarse”: la aceptación de la realidad, coherencia, confianza en uno mismo. “Abrirse a los vínculos”: cómo conocerse a uno mismo, saber escuchar antes de actuar; aprender a desenvolverse en los diversos contextos vitales. “Seguir el camino” : apartado que nos ayuda a cambiar lo necesario, a saber cómo queremos ser y cuáles son los valores que queremos que rijan nuestra vida. Los relatos y consejos de estos profesionales, expuestos de manera sincera y clara, le harán reflexionar, le inspirarán y guiarán.
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