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Ficha
Books Frontpage Tú eliges lo que comes
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Features:

  • Pages: 233
  • Format: 23,3x15,5 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 19012016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,64 kg.

  • Tú eliges lo que comes

    Cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia

  • 9788449331831

  • Author: Carlos Casabona

  • «Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir ?a cualquier hora y en cualquier sitio? productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.
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