Name: Mindfulness
Price: 29.04 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788449336386

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Features:

Pages: 240
Format: 23,3x15,5 cm
Edition Date: 2019
Edition: 12112019
Language: Castellano, Inglés.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,42 kg.

Mindfulness

La atención plena
9788449336386
Authors: Beatriz López López, Ellen J Langer
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.