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Ficha
Books Frontpage Terapia Emocional
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 24x17x2,00 cm
  • Edition Date: 2022
  • Edition: 09052022
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,58 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • Terapia Emocional

    Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional

  • 9788466241335

  • Author: Dalia Díez Romero

  • No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
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