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Books Frontpage No son perfectas, son felices
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  • Pages: 176
  • Format: 12,6x1,5x180,00 cm
  • Edition Date: 2023
  • Edition: 002
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
  • Weight: 0,18 kg.
  • Editorial: DEBOLSILLO

  • No son perfectas, son felices

    De la autocrítica a la aceptación

  • 9788466371476

  • Authors: Raimon Gaja, María José Mateo

  • Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro. Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.
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