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Ficha
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Features:

  • Pages: 265
  • Edition Date: 1995
  • Edition: 05011995
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 0,68 kg.

  • En forma

    Hacia la salud por el ejercicio físico

  • 9788476281925

  • Authors: Jesús Ariño Laviña, Jesús Ariño

  • Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.
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