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Ficha
Books Frontpage Guía Básica Del Corredor De Maratón
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Features:

  • Pages: 235
  • Format: 24x16 cm
  • Edition: 04092001
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,23 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Guía Básica Del Corredor De Maratón

  • 9788479023041

  • Authors: Alberto Muñoz Soler, Francisco Javier López Meseguer, Cathy Shipton, Liz McColgan

  • Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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