Homepage » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Ciclismo » Guía Básica De Entrenamiento Para Ciclistas

Ficha
Books Frontpage Guía Básica De Entrenamiento Para Ciclistas
  • 24,23 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 228
  • Format: 23x16 cm
  • Edition: 30042008
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,28 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR
  • Guía Básica De Entrenamiento Para Ciclistas

  • 9788479027148
  • Authors: Seven, Eric Harr

  • Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar.;Según la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere:? Se sentirá más fuerte.? Adelgazará.? Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le enseñará cómo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detalles para rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado.
  • 24,23 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

The book belongs to the following catalogs

Other books in the subject Ciclismo: