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Features:
- Pages: 135
- Format: 24x16 cm
- Edition: 01102011
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,30 kg.
- Editorial: ED. TUTOR
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Las Lesiones Del Corredor
TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN
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9788479028916
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Las lesiones del corredor ofrece consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.;Escrito con un lenguaje asequible para el lector no versado, este libro ayudará a los corredores a identificar y entender cómo se producen las lesiones, así como prevenir y recuperar lesiones de la rodilla, del pie, de la pantorrilla, de la banda iliotibial, la fascia plantar, el tendón de Aquiles, el neuroma y muchas otras. También incluye una sección sobre cómo reincorporarse a la actividad deportiva tras una lesión, y acerca de los ejercicios para mantenerse en forma mientras se está lesionado.
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